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美肌ブログ
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美肌を手にいれるためには、毎日のお肌のお手入れが大切ですね。
美肌を保つためには、まず肌のトラブルを解決しなければなりません。肌のトラブルの代表的なものとしては、顔の小じわやくすみ、しみなどがあります。くすみには様々な理由がありますが、基本的にはメラニン色素が皮膚にたまっていることが原因です。
シワを目立たなくする方法のひとつに、セルフマッサージがあります。自分で簡単にマッサージすることによって、シワを最小限におさえることができるのでしょう。


バリア機能が衰えると大切な皮脂やセラミドも減少しやすくなっていますので、保湿剤や何を与えてもしっとりしなくダメですね。外からの刺激をもろに受けてしまいますので敏感肌になります。


寒い冬は温かいお風呂に入ることが一番ですが、お風呂の入り方にも注意しましょう。お肌に必要な皮脂まで落ちてしまいますので、必ず38~40度のぬるま湯で、体の芯まで温めるために半身浴がおすすめでしょう。
しっとりとうるおいある肌に仕上げたいときは、SK-2を。





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